Male health

What Are the Better Ways to Treat Erectile Dysfunction and Premature Ejaculation​

Posted on by Singapore Aphrodisiac

阳痿和早泄常同时出现，需要综合治疗。新加坡泌尿科协会指南指出，针对性的组合疗法有效率可达85%。本文系统介绍经本地医疗验证的有效方案。
Introduction
ED and PE often coexist and require integrated treatment. Singapore Urological Association guidelines show targeted combination therapy achieves 85% effectiveness. This article outlines locally verified approaches.

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​一、医疗评估先行

​

​必要检查项目​

  • 国际勃起功能指数问卷
  • 夜间勃起测试
  • 血糖血脂及激素水平检测

​新加坡就医路径​

  • 综合诊所基础筛查（补贴后$30起）
  • 公立医院泌尿科专项检查
  • 慢性病管理计划覆盖部分费用

​Medical Assessment First​

  1. Essential diagnostic tests
  2. Local healthcare pathways
  3. Cost support options

​二、分级治疗方案​

​轻度病例（病程<6个月）​​

  • 行为训练为主（停顿法+盆底肌锻炼）
  • 生活方式调整（运动+饮食）
  • 心理疏导（压力管理）

​中度病例（病程6-12个月）​​

  • 行爲治疗配合低剂量药物
  • 局部麻醉剂联合心理治疗
  • 伴侣共同参与治疗

​重度病例（病程>1年）​​

  • 药物+器械综合治疗
  • 专科医生定制方案
  • 必要时手术干预

​Staged Treatment Approach​

  1. Mild cases: behavioral therapy
  2. Moderate cases: combined approaches
  3. Severe cases: comprehensive solutions

​三、行为疗法详解​

​早泄专项训练​

  • 停顿法：性刺激接近高潮时暂停，每日自训
  • 挤压法：龟头冠状沟按压5秒延缓射精
  • 盆底肌锻炼：每日3组收缩练习

​阳痿改善训练​

  • 感官聚焦：非性交亲密接触重建信心
  • 认知重构：纠正错误性观念
  • 压力管理：冥想呼吸练习

​Behavioral Therapy Details​

  1. PE-specific training techniques
  2. ED improvement exercises
  3. Psychological conditioning

​四、药物治疗方案​

​早泄用药选择​

  • 达泊西汀：按需服用，起效快
  • SSRI类药物：每日服用，持续效果
  • 局部麻醉剂：性交前15分钟使用

​阳痿用药策略​

  • PDE5抑制剂（西地那非/他达拉非）
  • 睾酮补充（针对激素低下者）
  • 血管扩张药物（严重血管病变）

​Medication Options​

  1. PE: dapoxetine/SSRIs/topical agents
  2. ED: PDE5 inhibitors/testosterone
  3. Vascular medications

​五、器械物理治疗​

​真空勃起装置​

  • 适用不愿服药者
  • 政府医院提供使用培训
  • 配合药物效果更佳

​低能量冲击波​

  • 促进血管新生
  • 每周2次，6周一疗程
  • 多家私立医院提供

​Device Therapy​

  1. Vacuum erection devices
  2. Low-intensity shockwave therapy
  3. Combination approaches

​六、新加坡特色资源​

​公立医疗优势​

  • 综合诊所首诊便捷
  • 专科转诊系统完善
  • 药物补贴力度大

​私立机构特点​

  • 预约等待时间短
  • 治疗方案个性化
  • 隐私保护更佳

​Singapore Resources​

  1. Public healthcare strengths
  2. Private sector advantages

​七、伴侣参与要点​

​沟通技巧​

  • 定期非指责性对话
  • 共同学习性健康知识
  • 建立 mutual support

​实践方法​

  • 一起参加治疗课程
  • 配合行为训练
  • 调整性期望值

​Partner Involvement​

  1. Effective communication
  2. Joint participation
  3. Realistic expectations

​八、治疗效果预期​

​时间框架​

  • 行为治疗：4-8周见效
  • 药物治疗：2-4周改善
  • 综合治疗：3-6个月稳定

​成功指标​

  • 勃起硬度显著改善
  • 射精控制力提升
  • 性生活满意度提高

​Treatment Expectations​

  1. Realistic timeline
  2. Success indicators

​重要提示​
本文信息仅供参考。用药需医生指导，出现不适请立即就医。勿信未经卫生科学局批准的疗法。

​Important Note​
Consult doctors for medication guidance. Seek immediate help if side effects occur. Avoid unapproved treatments.

​结语​
阳痿早泄治疗需要耐心与科学方法结合。新加坡完善的医疗体系为患者提供多元选择，建议通过正规渠道获取个体化治疗方案。

​Conclusion​
ED/PE treatment requires patience and scientific approaches. Singapore’s healthcare system offers diverse options – seek personalized treatment through proper channels.